请问:我经常夜里失眠与营养不良有关系吗?
病情分析: 你好,失眠与营养不良有一定的关系,失眠与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松
意见建议:避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片,脑灵素等试试.意见建议:白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊.
我大便不实人很瘦失眠单位每年体验都说营养不良怎么治...
病情分析: 造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.意见建议:避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用
神经性的肚子疼,具体说不出哪里疼,失眠,厌食,四肢乏力,全身上下无劲,由于动手术后营养不良引起的神经衰弱..
心理性的肚子疼往往是人不想做、恐惧做某件事,一看见这件事就肚子痛,比如最常见的上学、做作业、校外补习等等。还有的就是压力太大造成的神经性肚子痛。
而病理性的肚子疼是确实有病。
所以看的部门是不一样的。
希望您观察一下。
另外补充一下冬天干燥,要注意饮食,多吃水果多喝水,少吃辛辣油炸食品,还要注意保暖。 要是长时间都疼,还是去医院看看吧。
神经性的肚子疼属于胃肠神经官能症,是功能性的毛病,不能单纯依靠药物,平时要放松心情,注意生活规律,有利于恢复