如何瘦肚子？锻炼大约需要多长时间...
2013-03-20
问题描述：（女 , 17岁）如何瘦肚子？锻炼大约需要多长时间，减肥期间应该吃什么？
医生回答(1)
梅莹
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新郑市康复医院
病情分析：
你好，多喝温热的水和饮料，吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等有助于减肥
意见建议：
还要多多有氧运动，可以慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，
2013-03-20