病情分析： 您好，从你的这样的说法看，可能是有身体虚弱或者精神状态不好等等导致的，一般的，这个年龄的人真正有问题的太少了
意见建议：平时尽量放松，规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，不要抽烟喝酒的，和老婆多交流沟通，加深感情，不要着急，如果有小神龙 ，就尽量不要手淫；如果还没有性生活，控制手淫次数，每周不超过两次，口服一段时间的中成药五子衍宗丸试一试，就应该可以