你好！一般情况下，月经是在流产后30-40天左右就恢复了，开始会有经期时长时短、经血量时多时少等月经不调的情况，多在2－3个月恢复正常。还有在流产后，会有两周左右的出血，然后出血量会逐渐减少直到停止出血。
建议，流产后要注意多休息，保持阴部的阴部清洁。还可以适当吃些补血的食物，如红枣、当归、阿胶、猪血、猪肝、百合、红豆、红糖水等，另外还要注意不要吃生冷食物