减肥后怎样控制反弹呢?
2013-03-14
问题描述:(女 , 17岁)减肥后怎样控制反弹呢?
医生回答(1)
黄战武
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湘南学院附属医院
病情分析:
您好,对于减肥,是人们比较感兴趣的话题,目前也比较普遍,减肥的方法多种,建议要进行健康安全的减肥,如从饮食和运动方面,要加强平时的体育运动锻炼,少吃脂肪含量高和油腻等食品。按照这种方法坚持下去,一般是不会反弹的。
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2013-03-14