只是咳嗽没有吐东西出来一般说明没有炎症不用担心，多喝水。你吐出的黑灰色有可能是你吃了什么有类似颜色的食物，然后有咳出来的时候经过你的口腔被染色成黑灰色的。你看如果连续的好几天都咳嗽出黑灰色的话再去医院看医生。以后光咳嗽的话，喝些加蜂密的水，多吃水果，用雪梨+川贝粉+冰糖每天蒸着吃一次。具体的就是把雪梨中间挖空去皮，将川贝粉放在中间再放冰糖在周围清真15分钟就可以了。多锻炼身体提高免疫力，会好起来的