在智齿生长期间，建议尽量避免吸烟。
吸烟会减缓口腔组织的愈合过程，并增加感染的风险。此外，香烟中的有害物质还可能影响味觉和嗅觉功能。
保持良好的口腔卫生非常重要，可以使用温盐水漱口来缓解牙龈不适。
如果疼痛严重，建议服用适量的止痛药或咨询专业医生的意见。
同时注意饮食，选择柔软的食物，避免咀嚼硬物刺激到智齿周围的牙龈组织。如果出现持续性疼痛或其他感染症状，请及时就医。