二型糖尿病人食谱怎么做

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

2型糖尿病的食谱是个体化的，需要到专业的内分泌门诊咨询医师，专业的营养师或内分泌专科护士进行饮食指导，需要长期学习。早餐以蛋白质为主，主食1两，主食选用馒头、米饭或者花卷，同时配合半斤的牛奶和一个水煮鸡蛋。中餐和晚餐以蔬菜为主，蔬菜可以食用达一斤，其中主食以干食为主，首选馒头、米饭类，尽量不要喝粥，主食控制到2-3两蔬菜中可以增加1两的瘦肉、虾仁或者豆制品。

糖尿病人不能吃什么水果

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

菠萝、芒果都是常见的热带水果，但是糖分都很高，虽然有着丰富的维生素，但是还是不建议糖尿病食用，但是又都比较容易导致过敏，因此过敏体质者要慎食。菠萝和芒果用盐水浸渍后食用，并不能减少过敏发生机会，只能改善口感。

糖尿病人吃什么南瓜

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人吃嫩南瓜，嫩南瓜里面含糖量相对比老南瓜要低，并且富含多种维生素以及矿物质，如钙、磷、铁等，还含有少量的蛋白质以及膳食纤维，可以增加抗氧化的作用，虽然老南瓜也含有这些物质，但是它相对来说含糖量比较高。

糖尿病人的饮食原则是什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人的饮食原则，适当控制主食量，控制饮食，进餐的时间、数量应保持一定的稳定性，限制胆固醇的摄入量，食物宜粗不宜精，严格限制蔗糖及甜食，要学点营养治疗知识，适量吃水果。

糖尿病人能吃山竹吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

山竹性平，味甘酸，含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养的作用，对体弱、营养不良都有很好的调养的作用。山竹特别含糖分比较高，所以说对胖的人、糖尿病的人都是要尽量限制少吃或不吃的。

糖尿病人贫血吃什么好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

当糖尿病患者出现头晕、乏力、食欲不振、心悸等贫血症状时，要加强营养摄入，多检测空腹血糖值，平时注意低糖低脂饮食，控制好血糖，还要适当加强体育锻炼，增强身体素质。可以选择传统中药来调理身体，但要是患者贫血太严重，需要化验血常规，明确贫血的类型，缺铁性贫血，需要用铁剂治疗，效果更好。

糖尿病人要注意些什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等;平时也不要饮酒。糖尿病人可以多吃高纤维食物。

糖尿病人饮食

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

科学的饮食是糖尿病治疗的基础，所以糖尿病患者饮食要注意：控制饮食量，少吃多餐。宜粗不宜细，多吃粗粮杂粮。严格控制高糖、高脂肪类食物的摄入。均衡饮食，平衡营养，多吃新鲜蔬菜。多吃有利于调节血糖的食物，如苦瓜、香葱、山药、薏米、木耳、洋葱等。同时规律的运动可以帮助患者改善胰岛素的敏感性，提高骨骼肌的功能，也能改善脂肪、蛋白质的代谢，预防治疗糖尿病的并发症。

糖尿病人应该吃什么五谷杂粮

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

可以吃小麦，玉米等五谷杂粮。糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起的内分泌代谢疾病。容易引起心脑，肾视网膜以及周围血管病变。可以口服药物配合胰岛素治疗。

糖尿病人早餐吃什么最好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病人早餐吃鸡蛋，馒头，豆腐都是可以的，主要就是选择对血糖影响比较小的食物就可以。患有糖尿病的人会出现尿多，容易饥饿，消瘦的现象，病人可以吃一些降血糖的药物进行治疗，治疗期间生活上也要多加注意，生活必须有规律，不要熬夜，注意休息，学会劳逸结合，可以适当地运动，对降低血糖会有很好的帮助。

糖尿病人早晨和晚上应该吃什么

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病在饮食方面主要是需要控制饮食量。特别是需要尽量减少吃高热量、高脂肪类的食物。平时要注意保持低糖饮食。老公的三餐都要注意保持低糖饮食，要控制主食的摄入量，多吃一些含糖量低的食物和蔬菜水果，多吃一些粗粮和粗纤维食物，可以多运动。

糖尿病人治疗过程饮食需要注意哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病在治疗的过程中不能光吃米饭，水果也不能多吃，淀粉脂肪含量高的食品是要少吃的，可以多吃五谷杂粮，以低糖低淀粉的食物或者是粗粮以及蔬菜等做主食，可以多吃豆类及豆制品，苦瓜等都可以降低血糖。

糖尿病人的饮食要注意哪些方面

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者应该注意以下几点：首先推荐的主食是干粮，比如米饭，杂粮，馒头等，而不是稀食，比如粥，面条，因为后者的升糖指数要比干粮高，餐后血糖容易升高。瘦肉中含有丰富的蛋白质和人体每日必需的营养物质。另外，糖尿病饮食并不是说不吃甜食，就像吃的主食一样，都含有碳水化合物，但需少吃，同时建议低油、低盐，避免对身体健康造成影响。

糖尿病人饮食要注意什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

在日常的膳食中，糖尿病患者需要注意：1.不要吃甜的东西。患有糖尿病的人最好不要吃蛋糕、水果罐头、甜饼等，也不要喝含有糖的饮品，以免引起体内的葡萄糖含量过高，从而影响到病情的恢复。2.不能吃高脂食品。猪肝、羊肝、蛋黄、鱼子、肥肉、螃蟹黄等肉类。从而可以防止体内的脂肪代谢出现异常，从而导致高血脂等并发症。3.不吃含淀粉的食品。比如红薯，土豆，大米，白面和谷物。因为淀粉在进入身体以后会慢慢的分解成碳水化合物，这会导致血糖升高。

糖尿病人饮食要注意什么？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者饮食要注意以下几点：1.低钠高纤维素食物、高钠食物增加血液容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。因此，糖尿病患者应适当食用低钠饮食，每日食盐量控制在3克以内。2.限于淀粉食品和糖食品、富含淀粉的食品大米和谷类，进入人体后主要分解为碳水化合物。这是气体热量的主要来源，但因为可以直接转化为糖，所以要限定。3.限制脂肪类和蛋白质摄入的糖尿病本身是胰岛素分泌绝对或相对不足造成的糖、脂肪和蛋白质代谢障碍。