病情分析： 你的情况多见于肾阳虚，多由阳虚，年老肾亏，久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。临床表现为神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等
意见建议：我们说肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的，虚损到一定程度了，就是阴损及阳，阳损及阴可以中药调理，熟地，麦冬，山药等都有一定效果，平时可以多吃羊肉，狗肉，虾仁汤，乌鸡等等，希望我的回答对你有帮助