脸上长期有黑眼圈，还有皱纹，怎么办
2013-02-04
问题描述：（女 , 20岁）脸上长期有黑眼圈，还有皱纹，怎么办
医生回答(1)
罗程
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湖北省中医院
病情分析：
首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质
意见建议：
多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.
2013-02-04