问题描述：（男 , 32岁）以前身体健康，有长期自慰习惯，情绪长期郁闷压抑，精神紧张，请问我是属于阳虚还是阴虚？怎么办？病情描述（发病时间、主要症状等）：病情描述: 以前身体特别健康，有长期自慰习惯，情绪长期郁闷压抑，精神紧张。具体情况： 1、体虚近两年。免疫力明显减低，怕冷怕热，极易感冒。 2、性功能减退。明显早泄。轻度勃起障碍（可完成性生活，无夜勃和晨勃） 3、鼻炎、咽炎，冬天感冒时有慢支症状，咳嗽严重。 4、银屑病5年（仅限于头部） 5、关节疼痛1年。 6、前列腺炎、精索经脉曲张。 6、肝区不适，嘴里苦，眼赤不适，面黄，黑眼袋，舌苔湿滑。 1、针对体虚，经中医辨证体质为：阳虚、阴虚、气虚、气郁、湿热体质兼有（较复杂），按医生建议坚持锻炼身体，效果很好，体虚症状减轻。早泄症状也改善，恢复夜勃，无明显晨勃。 2、银屑病中医治疗两次，有效果，皮损还有。 3、关节疼确诊银屑病型关节炎，刚中医治疗完（吃药3个月），减轻。 4、饮食治疗：冬天喝羊汤，现在减持每天吃些枸杞、大枣、板栗等。 1、请中医辨证，并分析导致体虚及性功能减弱的原因。 2、我是属于阳虚还是阴虚？还是兼有？如何治疗？左归丸，右归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸、锁阳固精丸、附子理中丸这些药里面，哪些适合我，如何用药？ 3、给出养生（健身、食疗）建议。谢谢，烦请您详细解答！