身体好胖，怕有三高，主要是什么，我该怎么做预防三高
2013-02-02
问题描述：（男 , 25岁）身体好胖，怕有三高，主要是什么，我该怎么做预防三高
医生回答(1)
张成奇
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河北省中医院
病情分析：
中医认为肥胖其根本原因是现代人快节奏、精饮食的生活，使 人体内阴阳平衡失调，直接影响到人体体液的酸碱度及体内酶的存 活度，从而造成新陈代谢的紊乱。
意见建议：
膳食减肥法主要是通过控制饮食，减少摄入食物所提供的能量，从而达到减肥目的。这其中又可以分为：a.饥饿减肥法b.极低能量减肥法c.低能量减肥法 2.运动减肥法3.行为矫正减肥法4.药物减肥法5.手术减肥法
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2013-02-02