深静脉血栓（DVT）是一种严重的血液循环障碍，常见于长时间不动或有血液高凝状态的患者。
早期识别的关键在于观察症状：包括腿部肿胀、疼痛、发热以及皮肤变色等。
如果怀疑自己出现相关症状，应立即就医进行超声检查以明确诊断。
预防DVT的方法包括多活动下肢、保持合理体重和遵医嘱使用抗凝药物。
一旦确诊，及时的治疗措施如抗凝治疗非常重要，可以避免血栓进一步发展或引发肺栓塞等严重并发症。
在紧急情况下，请不要按摩患处，应立即卧床休息并拨打急救电话寻求专业帮助。