很容易害羞,人家说一句耳朵就会红?...
2013-01-26
问题描述:(男 , 20岁)很容易害羞,人家说一句耳朵就会红?这是怎么回事?
医生回答(1)
牛秋静
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河北省邢台市益康诊所
病情分析:
其实克服脸红很简单,在见到令你兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流等。
意见建议:
要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人,多数对自己缺乏自信,具有自卑感,因而加强自信心的培养,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。 要改变只看到自己的短处,用自己的短处比别人的长处的思维方式,反过来经常想想自己有哪些长处或优势,以自己的长处去比别人的短处,从而逐渐改变对自己的看法
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2013-01-26