问题描述：（女 , 31岁）你好，本人31岁女性。经常感到口干舌燥，易溃疡，舌边有齿痕，便秘，尿频，赤黄；四肢怕冷，颈间酸麻刺痛怕冷左边更严重，特别是做家务上网时。左腰酸，头发干燥，指甲几乎无月牙而且纵纹，睡觉易惊醒，易怒，眼睛干涩，肚子爱咕噜噜叫，吃饭不准时时胃痛；月经有规律但月经量稀少，有暗红色血块，经前胸部刺痛，腹部冷痛，白带有异味。谢谢病情描述（发病时间、主要症状等）：自从四年前生了小孩身体就开始不如以前陆续吃过中药但不理想第一：个人觉得阴阳气血都虚，而且肝郁脾胃虚弱？对吗？第一：阿胶补血颗粒或乌鸡白凤丸或气血和胶囊可以吃吗第三：请医生配一处方能长期泡水服用的常用的中草药