病情分析： 中医上讲，可能是点脾胃虚寒。因为脾胃虚寒的症状是大便不成形。注意饮食，调整下饮食和生活规律就好好转的。１、戒烟戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。２、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。３、注意生活规律，保证充足睡眠。４、多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。
意见建议：西医上讲，大便不成形容易造成排便不尽感。考虑先结肠镜检查，排除结肠炎可能。