病情分析： 你好，您的情况可能是较长时间地采取一种姿势,造成部分肌肉的过度疲劳,紧张或劳损,时间一长,势必造成后背疼痛.贪凉则是造成后背疼痛的另一个原因,夏季吹电扇,空调,秋冬季冷风吹入脖子,后背,都会引发后背疼痛.
意见建议：腰部发凉怕冷不排除是肾阳虚 应吃些中药调理 吃些补肾食品 注意保暖 加强锻炼 祝您早日康复