你好，像你这个年龄一般都会继续长的，但是长几厘米就不好说了。一般人体骨软骨促进人体的增长，随着年龄增长会逐渐闭合，形成骨骺线。一般人体的骨骺线如果没有闭合就会继续生长。并不是说吃什么东西就能长高的。但是可以适当吃些含钙比较多的食物。另外，就是和遗传有一定的关系，父母如果比较高的话，一般也不会很低，如果父母身高比较低的话，长高的可能性也比较小。
建议可以到医院拍片检查看骨骺线是否闭合。另外平时可以多吃一些大骨头的，补充钙元素等。另外多运动，多晒太阳。还有就是要学会劳逸结合。希望对你有所帮助