我今年14岁了,才1米5,为什么就长了那么慢了,其实是什么.
2013-01-26
问题描述：（女 , 14岁）我今年14岁了,才1米5,为什么就长了那么慢了,其实是什么原因啊?又有什么好的办法?
医生回答(1)
王园霞
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山西中医院
病情分析：
身高和父母基因遗传有很大关系，但和后天的锻炼及营养也密切相关。
意见建议：
可以采取的措施有，第一，加强体育锻炼促进骨骼的生长；第二，保证充足的营养，多吃蛋白质含量高的食物，比如豆制品、动物蛋白等，每天保证一个鸡蛋、一杯牛奶；第三，保证充足的睡眠，每晚十一点要进入睡眠状态。
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2013-01-26