除此之外，我们在平时的时候，不要经常吃刺激性的食物，保持自我身体健康，加强身体锻炼，让自己的身体素质得到提高，就能够有效的预防白癜风的出现。还有我们要注意预防类似白癜风这种疾病的出现，一旦发现我们皮肤出现异常，一定要及时到正规的皮肤病医院进行诊断治疗，避免耽误病情的治疗和康复。
白癜风患者的生活要有规律，防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中;适当增加日晒，但切忌暴晒，以防晒伤;防止皮肤外伤。