我的眼睛只要一对着手机或者电脑就会很酸痛疲惫请问是...
2013-01-26
问题描述:(女 , 19岁)我的眼睛只要一对着手机或者电脑就会很酸痛疲惫请问是怎么回事?
医生回答(1)
聂金娥
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山东中医药大学附属医院
病情分析:
每用电脑一小时看远处的绿色植物五分钟,眼睛跟电脑的距离不能太近!多喝菊花茶!!
意见建议:
眼睛干涩流泪是可以缓解的。因长时间看着电脑屏幕,电脑辐射影像很大。中医讲肝主目,久视伤肝。也就是说眼睛长时间得不到休息长期看着液晶屏等一些有辐射的东西就会产生疲劳,流泪,干涩感。因该从内到外的调养,只使用眼药水治标不治本。应多使用补养肝脏的东西,如红萝卜,菠菜,猪肝,含VC多的水果柑橘,猕猴桃,枣等食物。另可以每日用红枣和枸杞子泡水喝,反复冲泡变淡为止做日常饮用水。平时如工作需要用电脑的话可每隔两小时闭目休息片刻按摩一下眼睛周围穴位。
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2013-01-26