病情分析： 这位患者你好！ 通过你的叙述初步可以诊断，这种情况可能是肝脾不和，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，不能运化水谷和津液引起的以上症状。
意见建议：建议 通常可以口服保和丸归脾丸，尽量不要食用对胃刺激性较大的食物，定期进行合理的体育运动，增强体质，增加免疫力，预防感染，对疾病的缓解具有较好的效果。希望我的回答对你有所帮助！