您好，根据您简单的描述，面神经麻痹称面瘫，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病。你要引起重视。
综合您的情况，我建议您，多食新鲜蔬菜、粗粮、瘦肉，多做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴。每天需要坚持穴位按摩，睡觉之前用热水泡脚，做些足底按摩。在服药期间，忌辛辣刺激食物