经常失眠，老爱做梦，月经量少，手脚...
2013-01-18
问题描述：（女 , 23岁）经常失眠，老爱做梦，月经量少，手脚冰凉，没精神，脸上容易长疙瘩，黑眼圈较重。头发干枯易断。吃多了就打嗝。上述症状持续有大该3、4年左右。有药物流产史
医生回答(1)
张彩云
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河北省邢台市人民医院
病情分析：
失眠最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，
意见建议：
你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
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2013-01-18