心血不足失眠多梦；神劲失调
2013-01-12
问题描述：（女 , 26岁）心血不足失眠多梦；神劲失调
医生回答(1)
医师
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病情分析：
你好，你的情况是失眠。可以使用镇痛安眠垫来调理。主要是心中不要有太大的压力
意见建议：
建议以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。积极参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。生活要有规律，定时上床，晚餐不宜过饱。
2013-01-12