急性肠胃炎引起的腹痛通常与胃肠道的炎症和痉挛有关。以下是一些可以帮助缓解症状的方法：
休息：尽量卧床休息，保持身体放松，避免过度活动。
饮食调整：暂时禁食固体食物，可以少量多次饮用清水或淡盐水以补充电解质。
热敷：用温毛巾轻轻敷在疼痛的腹部，有助于促进局部血液循环，缓解肠道痉挛。
药物治疗：在医生指导下，可以服用一些止痛药如布洛芬来缓解疼痛。但要注意避免滥用止痛药，特别是对于有胃病史的人群。
就医：如果疼痛剧烈且持续不缓解，伴有高烧、呕吐或腹泻等症状时，应及时就医，寻求专业治疗。
此外，建议患者在恢复期进食清淡易消化的食物，如粥类和面条，并避免辛辣、油腻等刺激性食物。通过合理的护理和治疗，大多数急性肠胃炎患者可以在几天内康复。如果症状加重或反复发作，一定要及时就医，以免延误病情。