病情分析： 你好，打哈欠是由于体内二氧化碳过多后形成的，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛，所以认为是正常现象。常与睡眠质量不好有一定关系的。
意见建议：如果是严重的打哈欠，影响生活和工作，需采用中医辨证治疗，中医认为是肾虚、肾不纳气，治疗需采用补肾的药物治疗，有一定效果。