刚生完孩子手脚冰凉怕冷怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

有可能和生完宝宝以后，由于身体虚弱而引起的一系列表现，多属于体寒的症状，如果平时会伴随有低血压，贫血等表现的话，属于气血不足的症状。生完孩子后稍微受凉就会脚后跟凉、痛可能与受风寒、韧带或肌筋膜损伤有关。

手脚冰凉怕冷怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

如果有这些症状的话，最常见的还是气虚，或脾阳虚这类问题。中医调理的话，主要还是用些补气养血的中药，比如补中益气丸，八珍汤这类的。不过，首先还是跟平时缺乏锻炼，另外，饮食方面营养不均衡有直接关系。还要加强锻炼，平时适当多吃些牛羊肉之类的高蛋白食物。

冬天怕冷，手脚冰凉。该怎么办？

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

指导意见：很多人都有手脚冰凉的情况，尤其是女性朋友，中医上一般称之为“气虚、血虚”。建议你在临睡前准备较高温度的水，用来泡脚和泡手，不仅可以暖和四肢，还有助于促进睡眠。除了用开水泡脚，还可以尝试用米酒和姜片以相同的比例放入热水中用来泡脚。有助于改善你怕冷的现象哦。以后吃温热食物，如人参、当归、党参、鹿茸、菟丝子、巴戟天、玉桂、细辛、桂枝、附子、麻黄等中药可以在医生的指导下进行药膳的调理。生活中适当增加饮食当中坚果、肉类、豆制品等的摄入量，给身体增加能量，姜、辣椒等也可适当摄入。祝您健康！

手脚冰凉，怕冷。这应该怎么办？

于慧敏

副主任医师 哈医大二院

指导意见：您好，你说的情况原因要中医讲是阳虚所致。可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗，注意保暖。

怕冷 手脚冰凉 怎么办

王莹

天津中医药大学第一附属医院

病情分析： 根据你的描述，有可能是阳虚的表现，可以服用一些金匮肾气丸试试。如效果不好的话，就建议到正规医院就诊，查明病因，对症治疗。

手脚冰凉，怕冷怎么办？

王小芬

湖北省中医院

病情分析： 你好，根据你的情况考虑可能为气血不足。从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。意见建议：有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。

手脚冰凉怕冷怎么办

倪仲举

山东齐鲁医院

病情分析： 可能是肌表腠理虚损导致的，由于身体内卫气不足，所以对于毛孔的收摄能力降低，所以提高卫气才是根本，所以建议先服用玉屏风散巩固肌表，之后再用补中益气丸提高身体中气。

冬季怕冷，手脚冰凉怎么办？

张召圆

医师 贺钊医院

意见建议：朋友你好 手脚总是冰凉考虑肾阳虚，阳气不足，可以看看中医，服用金匮肾气丸

怕冷手脚冰凉应该怎么办?

李占胜

医师 威县贺钊乡小河村卫生室

意见建议：考虑末梢循环不良或者气血不足；可以看看中医，服用复方阿胶浆调理的，注意加强营养和保暖，适当的运动可以促进血 液循环

手脚冰凉还怕冷怎么办？

张建国

医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院

指导意见：你手脚冰凉还怕冷，肾阳虚 服用中成药桂附地黄丸，右归饮等。另外可以选择羊肉、鸽子、韭菜、鹿茸、肉苁蓉、肉桂、益智仁等食补。

天气冷时手脚冰凉怕冷该怎么办

任春梅

医师 沧州市运河区妇幼保健站

病情分析： 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。意见建议：多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 运动可以帮助血液循环，尤其针对需要久坐办公的上班族，若能保持标准体重、多运动，适当的体重加上运动，可以使身体循环正常。睡前泡泡澡，一方面可以促进血液循，让身体暖和起来。

我手脚冰凉，怕冷怎么办

范增军

医师 河北邢台贺营医院

意见建议：你好 ，这种情况考虑是末梢循环不好。建 议营养神经治疗 建议用维生素B1 B12 另外建议进行热敷 和按摩

手脚冰凉，怕冷怎么办？

陈灿

河北省邢台市威县贺营卫生院

病情分析： 您好，手脚凉一般是与自身体质虚弱、血液循环障碍有关。意见建议：你可以到中药店买点当归沏水喝有补血活血作用，平常要多运动，增加血流量，多吃新鲜蔬菜水果，平常尽量用冷水洗脸、热水泡脚法，每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，祝你早日康复。

冬天怕冷，手脚冰凉该怎么办？

李希弘

医师 莱芜口镇医院

意见建议：您好，您说的情况考虑气血循环的不好，可以就医看看，吃点气血双补丸类的试试，注意局部保暖

手脚冰凉，怕冷怎么办

金桂祥

医师 人民医院

问题分析：你好 手脚冰凉 怕冷考虑可能是气血不足或贫血引起的意见建议：建议你到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，平时注意保暖，尽量少吃生冷油腻食物，积极锻炼身体，保证睡眠时间，