病情分析： 　鉴于你的症状,我可虑为湿疹.　湿疹是发生在皮肤的一种迟发型变态反应.本病常发生于具有过敏素质的个体.凡有此素质的人,有的连日光,风热,寒冷等物理刺激皆可诱发湿疹.秋冬季天凉了,外界天气干燥,作为一种过敏原刺激你的机体,产生了相应症状.
意见建议：尽量寻找发病原因并去除之,应注意防护,如穿厚点衣服,注意防风.注意调整饮食,忌食辛辣刺激,避免进食易致敏的物品,如酒类, 海鲜贝类食物应禁用,以清淡饮食为好；尽量减少外界不良刺激,如手抓,外用肥皂,热水烫洗等；衣着应较宽松,轻软,避穿毛制品或尼龙织品.目前西医对湿疹尚无特效疗法,多采用对症治疗.以内服抗组胺药物治疗为多,如苯海拉明,扑尔敏,赛庚啶等,既可单用或联用,还可与镇静药,维生素C等合用.外用药剂型依据临床皮损表现而定,如红肿明显,渗出多者应选溶液冷湿敷,红斑,丘疹时可用洗剂（皮肤康洗液）,乳剂（百肤乐湿克）,泥膏（肤疾宁）,油剂（苦参碱）等；呈水疱,糜烂者需用油剂；表现为鳞屑,结痂者用软膏（百肤乐湿克）；若苔藓样变者多择泥膏（肤疾宁）,软膏,乳剂（百肤乐湿克）,涂膜剂,酊剂（炉甘石）及硬膏等.