病情分析： 你好，根据你的描述，初步考虑为类风湿性关节炎可能。可以局部热疗、热水浴、蒸气疗法及石蜡疗法等均可使疼痛减轻晨僵消失，病人感到舒适。红外线、超短波或短波透热疗法等可增加局部血循环，促使炎症及肿胀消退，疼痛减轻，并以增强药物对局部的作用。
意见建议：平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，