你好，我面色暗黄，有色斑，月经量少，手脚冰冷如何调...
2012-12-25
问题描述：（女 , 36岁）你好，我面色暗黄，有色斑，月经量少，手脚冰冷如何调理？
医生回答(1)
丁怀东
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医师
林程店卫生所
病情分析：
考虑内分泌问题，可吃些补气养血的中药调理，比如鹿仙子，鹿胎膏就很不错的
意见建议：
主食以清淡为主，应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜，水果，需要多补充蛋白高的食物，如肉，奶类等，尽量在中午洗头，洗完头一定要立即吹干
2012-12-25