怎么增加机体抵抗力
2012-12-24
问题描述：我抵抗力不好，总是很容易感冒这些，请问一下有没有什么好方法增强抵抗力啊
医生回答(1)
苗春雷
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医师
潍坊医学院整形外科医院
病情评估：增强机体的抵抗力与免疫力可以尝试以下方法：首先，养成良好的生活习惯，不熬夜早睡早起，多锻炼身体，多吃蔬菜水果等绿色健康食品;其次，可以考虑一些阿胶，党参，黄芪等中药滋补食物。
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2012-12-24