扁平足容易疲劳骨折吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

扁平足很有可能是容易疲劳骨折的。扁平足者是由于身体足弓发育不良而发病，但足弓主要功能是分散减轻机体缓冲力，承受力。且扁平足者可造成足部受力不均，长时间慢性疲劳过度，可导致柘趾筋膜、骨头等部位出现过度疲劳损伤。所以对于患有扁平足的人来说首先要注意自己是否有压力性足底痛或者是关节疼痛。最好到本地公立医院骨科门诊患者中，由医生查身体，拍电影看，通常穿着宽松平底鞋垫矫气垫鞋垫，劳逸结合，适可而止地进行活动或锻炼，返乡后进行局部物理治疗，以减轻疲劳损伤。

舌头胖大有齿痕身体容易疲劳

王燕

主任医师 中日友好医院

舌头大，有齿痕，一般都表明了脾虚湿盛，而脾虚不能化水，脾气不健。在饮食上应该减少肥甘厚腻的不易消化类的食物，特别是肉类海鲜类，寒凉的生冷瓜果，应该多以蔬菜为主，保持通便，吃易消化的食物，并且每餐七分饱，按时吃饭。在运动方面应该找到适合自己的运动方案，比如慢走、操类、太极拳。

孕期为何容易腰痛

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇易发生腰痛，主要是孩子压迫的原因。主要是因为孕妇有了孩子，胎儿本身就具有一定的重量和高度，所以孕妇要承受更多的重力，而这种情况下很可能导致腰背部肌肉发生劳损或损伤。此外，孕妇本身身体机能较差，如果孕期没有进行适当运动的话，就很容易导致产妇发生腰背痛的情况。也因为怀孕期间钙质的流失较严重，因为除本身的成长需要钙质外，同时为宝宝的成长提供相对丰富的钙质，易引起骨质疏松，因此，孕妇还易引起腰部酸痛。

乏力没精神容易疲劳是什么原因

张聪

副主任医师 中日友好医院

乏力没精神，容易疲劳的原因有很多。其中最常见的就是一些肝肾功能异常的患者，肝功能异常，转酶升高，平常饮食不好，还有就是一些肾功能异常，血肌酐升高，肝肾功能异常的患者，就会有这些乏力、没精神，容易疲劳的症状。

男人身体容易疲劳怎么办

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

对于容易疲劳，首先要弄清疲劳的原因。睡眠不足导致的疲劳要改善睡眠，生活压力大、情绪压抑导致疲劳，要改善情绪、体弱、气虚不足导致的疲劳，要补养气血。另外，容易疲劳也是慢性疲劳综合征的主要表现。注意饮食营养，多吃富含有维生素和蛋白质的食物，注意食用易于消化的食物，保持良好的情绪，增加爱好，修身养性，做简单易行的户外体育运动，进行身心调整。

前列腺炎增生容易疲劳吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

前列腺炎增生可能容易疲劳。因为前列腺炎增病情继续恶化，则会出现头昏、头胀、乏力、失眠、情绪低落、焦虑、紧张、抑郁等，需要及时采取相应的措施来缓解，只有这样，病人的情绪才会有所好转，才能保证睡眠质量。前列腺炎增生的病人会出现夜间尿次数增多、尿频频繁、排尿困难、排尿困难等症状，同时还会出现头昏、头胀、乏力、疲劳等症状，从而降低生活品质。因此，如果是前列腺炎增生的病人，需要进行心理疗法，从而达到良好的疗效，从而提高患者的生活质量。

容易出虚汗怎么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

容易出虚汗的患者，可以采用以下方法进行治疗：1、服用中药汤剂，主要以益气固表、收敛止汗为主，汤剂组分主要为黄芪、白术、防风、党参、茯苓等药物，但患者需要在医生的指导下进行治疗。2.患者可结合中医特色疗法，进行针灸治疗，在医生的帮助下，针刺内关穴、神门穴、太原穴、大陵穴、间使穴、天枢穴、神阙穴、足三里穴等穴位，也可以起到止虚汗作用。

容易感冒经常疲劳是免疫力下降的征兆？

何洁

副主任医师 中日友好医院

容易感冒经常疲劳通常是免疫力下降的征兆。当身体疲惫或者身体机能失调时，免疫系统就会降低。免疫功能与情绪等多种因素有关，所以要保证良好的心态。人的免疫力最好的时候就是处于一个健康平衡状态，而不合理饮食及不健康心态都会影响到身体的各个器官的功能。体育锻炼可以增强免疫力，但是要注意适度，不要让运动时间过长。

容易疲劳乏力精神不振是怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可能是由于过度劳累所导致，或者是睡眠不足，习惯性的熬夜导致。脾虚也有可能出现这种症状，身体有比较大的湿气。也会导致四肢乏力，没有精神的情况出现。肾虚也有可能出现疲劳乏力。

容易疲劳犯困是什么原因

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

这可能与疲劳综合征有关，即慢性疲劳综合征，是一组以持续或反复发作的疲劳，伴有多种神经、精神症状，但无器质性及精神性疾病为特点的症候群，时常感觉犯困，午饭后更加严重，腿感觉没有力气，时常做梦，多是气血虚，脾阳肾阳虚表现了。

容易疲劳头晕犯困是什么原因

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

人容易疲劳头晕犯困精神不好主要是疲劳，亚健康，睡眠质量差等引起的。病理性的如贫血低血压，低血糖患者也会出现类似症状。我建议患者最好是先做几个常规检查，血压，血糖，血常规看看。如果有问题再继续去医院做进一步检查。平时过度饮酒，吸烟损伤肝肾之后，也会出现类似症状。

舌头胖大有齿痕身体容易疲劳

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

舌头大，有齿痕，一般都表明了脾虚湿盛，而脾虚不能化水，脾气不健。在饮食上应该减少肥甘厚腻的不易消化类的食物，特别是肉类海鲜类，寒凉的生冷瓜果，应该多以蔬菜为主，保持通便，吃易消化的食物，并且每餐七分饱，按时吃饭。在运动方面应该找到适合自己的运动方案，比如慢走、操类、太极拳。

头晕眼花、四肢无力、出虚汗怎么回事

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，头晕眼花、四肢无力、出虚汗可能是肾虚、、脾虚、气血不足等原因导致的。具体内容如下：1.肾虚：不良情绪、工作劳累等原因可能导致患者肾虚，使患者出现头晕眼花、四肢无力、出虚汗等症状。2.脾虚：精神抑郁、贪凉等原因可能导致患者脾虚，从而出现头晕眼花、四肢无力、出虚汗等症状。3.气血不足：年老、饮食不健康等原因可能导致患者气血不足，容易使患者出现头晕眼花、四肢无力、出虚汗等症状。

眼疲劳干涩头晕四肢无力是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

是用眼过度引起的，也可能是肝阴不足的表现了。头晕是脑供血不足的表现。需要做相关检查，包括眼科的检查，心脑血管的检查，针对眼疲劳干涩，头晕，四肢无力的病因治疗，不要用眼过度，注意休息。

整天头晕乏力容易疲劳怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

头晕全身乏力最常见于发热性疾病，高血压病，脑动脉硬化，颅脑外伤综合征，神经症等，有可能是感冒，颈椎病，贫血，梅尼埃病，心律失常，尤其是睡觉打鼾都是可能导致，及时检查血脂，血压确诊病情。同时要注意体位改变，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，避免过度劳累，合理膳食，适当运动较好。