病情分析： 您好，常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
意见建议：当胃肠道气体过多时，可出现腹胀、多屁等症状，为什么会出现气体过多呢?原因为：1．吞气过多：见于焦虑性神经官能症者、用口呼吸者、喜嚼口香糖者、因口涎过多而吞咽动作过多者等。2．肠道酵解：喜氧菌、厌氧菌甚至霉菌均能利用不同基质（蛋白质、氨基酸、脂肪及糖）产生气体。肠内细菌繁殖可致肠胀气，未消化食物能提供更多产生气体的基质，引起结肠积气增加、排屁增多。哪些食物会被酵解呢?蔬菜中如卷心菜、芹菜、韭菜等，豆类如大豆、豌豆、豇豆、扁豆，由于它们当中含大量不能被消化的碳水化合物和纤维素，在结肠可被细菌酵解为二氧化碳及氢，故农村居民副食品以蔬菜为主者常多屁和腹胀。有些食物经特殊处理后（如冰淇淋、馒头、面包、蛋白蛋糕）也含很多气体，暑天的各种饮料含大量二氧化碳，水果和各种果汁（橘子汁例外）均能在肠道产生大量气体。此外，消化不良、吸收不良等疾病（慢性胰腺炎）均可提供肠菌的产气基质。小王读者，您不妨试试尽量少吃上述易产气的食物，多吃肉类、鱼类；少吃液体食物，多吃固体食物，睡觉时多用侧卧方式。如果照此做了之后，仍然多屁，则应该到医院就诊。