现在医学证明：冻疮产生的根本原因是体表远端皮下静脉毛细血管内的平滑肌遇到低温时发生痉挛时，便会降低血管的通透性，使血液产生滞留现象，并产生冻疮
中医学认为本病的发生是由于患者阳气不足，外感寒湿之邪，使气血运行不畅，瘀血阻滞而发病。
：（1）积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。
　　（2）寒冷季节注意防寒保暖。
　　（3）衣服鞋袜宜宽松干燥。
　　（4）年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。
　　（5）冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品