月经期间是减肥和美容最佳时期吗?有...
2012-12-18
问题描述:(女 , 18岁)月经期间是减肥和美容最佳时期吗?有什么要注意的?
医生回答(1)
秦小云
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山东中医药大学附属医院
病情分析:
你好,暂时来说你所描述的理论是没有科学依据的,在月经期间,女性的身体是很虚弱的,如果通过减肥药或者是锻炼,节食等方式,都是不可取的,容易导致女性的月经淋漓不断,要么就是停经等情况的
意见建议:
最好是在近期内,吃点清淡,易消化的食物,充足的睡眠。月经期是不宜减肥的,通过营养的充足,或许可以从内到外的起到保养的功能。祝健康
2012-12-18