病情分析： 根据你的描述，脖子肩背部疼痛应该是由于颈椎病引起的。
意见建议：颈椎病的治疗以中西医结合治疗效果最佳
西药口服布洛芬缓释片或者塞来西布缓解疼痛，中药配合服用颈复康颗粒舒筋活络，同时配合针灸、拔罐、推拿等理疗手段可以起到很好的治疗效果。同时要改变不良的生活习惯和工作姿势等。.有什么问题可以继续追问，我会及时回复，祝你早日康复。