儿童脑瘫康复训练怎么做

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，如果儿童患有脑瘫，眼睛通常无法对视他人，头部难以伸展。家长可以在医生指导下用矫正器，帮助儿童恢复自我控制头部的能力，同时可以教儿童进行仰卧和俯卧循环的交替训练。家长还可以教导儿童有正确的坐姿，用辅助仪器尽量帮助脑瘫儿童摆正头，并使背部伸直，使脑瘫儿童能够正常的学习、交流和活动。同时，家长还需要多注意脑瘫儿童的心理，适当与其交谈，并多鼓励孩子，让其有做康复训练的信心。

骨折后的康复训练怎么做

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

建议病人到专业的机构接受培训，早期必须讲究方法，不然到了晚期骨头长出来就导致畸形了，如果出现这种情况，病人可能需要二次手术治疗。建议配戴护具，如下肢、早期卧床休养时可进行空中抬腿、晚期可进行下地的运动。若为上肢，一般可随意移动，可选择舒展活动。在恢复过程中饮食方面也要注意，建议多吃高钙、高蛋白、维生素等食物，营养宜清淡。

骨折后怎么做康复训练

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折患者的术后恢复有一定的时间限制。术后恢复治疗要等有了骨疤之后再进行恢复。在进行康复训练时，可以先进行一些功能性的运动，这样有助于功能的恢复。患者可以使用活血化瘀的中药进行热敷。热敷之后可以做一些功能训练，在运动过程中可以让家庭成员帮忙，让自己的关节弯曲或伸展，一直伸展到疼痛的范围，不要害怕，要多流汗，要有力量，这样才能促进关节的恢复。肌肉力量的训练主要有伸腿勾脚，收缩肌肉，推拿肌肉，抬腿运动等。

股骨头坏死患者需要康复训练吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

股骨头坏死的患者需要进行康复训练，原因如下：股骨头坏死的患者可以适当的对患处进行肌肉训练，锻炼患者的肌肉强度和肌肉的弹力，增强髋关节的稳定性，可以起到减轻患者髋关节的负重，从而减轻患者股骨头内部的压力。康复训练还可以促进患者体内的血液流通，避免血管闭塞。建议股骨头坏死的患者进行后伸锻炼、髋关节前屈、髋关节内收等训练姿势。

脚骨折怎么做康复训练

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚骨折可在医生指导下进行康复训练，不可自行盲目进行。患者在治疗脚骨折之后，如何进行康复治疗。由于脚部骨折的患者，不论是采用保守疗法或外科疗法，都要在一定的时间内进行适当的休息，以保证患者的恢复。长期不运动会导致关节的僵直，导致肌肉萎缩，而到了后面，运动的主要作用就是让身体的运动和肌肉强度得到恢复。通常要等有了骨痂的形成，病情才会稳定下来。运动的时候可以先做一些运动，这样可以促进身体机能的康复。

脚趾骨折后怎么做康复训练

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，脚趾骨折后康复训练，早期需要暂时减少活动。脚趾骨折在后期比如4~6周复查片，骨折线模糊就可以在医生指导下进行康复训练，主动被动屈伸弹力带拉伸，还可以做针灸恢复肌肉的功能，再过两三周就可以逐渐负重。日常生活中，要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意保持饮食健康，少吃生冷、辛辣的食物，可以多食用排骨汤、鱼汤、鸡汤等食物，有利于病情恢复。

脚趾骨折康复训练怎么做

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚趾骨折康复训练通常在在受伤后1-2个星期内，要进行下肢髋关节和跖趾关节、膝关节、踝关节的运动，脚趾用石膏固定。而受伤后3-7个星期，可以慢慢的锻炼脚趾的屈伸和伸展，但是不能负重，要在床上运动。在8-12个星期，骨头上长出了骨痂，可以拄着拐杖走路了，可以慢慢的负重，也可以用拐杖走路了。建议脚趾骨折后的康复训练一定要重视，以促进局部尽快恢复。

膝关节扭伤怎么做康复训练

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

膝关节扭伤的康复训练具体如下：1、直腿抬高：患者需要平躺在地面上，伸直一只腿并抬起，然后再慢慢放下，反复多次训练，动作范围不宜过大，这对于增加膝关节的功能有良好的效果；2、靠墙蹲：患者背靠墙站立，脚跟距离墙面约40厘米，然后沿着墙面慢慢蹲下，直到膝盖与小腿的夹角形成90°，持续几秒钟之后再缓缓伸直身体，期间一定要注意作为要轻缓。

小脚趾骨折康复训练怎么做

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

小脚趾骨折康复训练可以通过踝泵训练、下肢直腿抬高训练、被动锻炼等方式，具体情况分析如下：小脚趾骨折早期是不能活动的，下肢其他关节和肌肉可以多点活动，防止关节粘连和肌肉萎缩，可以多点做踝泵训练或者下肢直腿抬高训练，这样可以锻炼大腿和小腿肌肉，还可以锻炼髋关节、踝关节。骨折经过4周左右才能拆开外固定，进行脚趾的活动功能锻炼。被动锻炼一般是给脚趾活动小脚趾的各个关节，活动前可以进行热敷或红外线治疗，促进血液循环，使关节粘连稍微软化，活动起来效果会更好。关节活动2-4周，活动功能恢复后，可以进行下地负重行走功能锻炼。

重度手外伤患者的康复训练是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

对于严重手伤的病人，一般都是用腕关节的外屈和内旋来进行康复治疗，具体内容如下：1、手腕伤患者应在医生的建议下进行自身的活动，通常是三个星期左右进行筋腱和关节手术，四个星期后可以手术患者可以进行康复训练。2、被动运动：用外力拉伸双手的每一个部位，依次进行，依次为掌指关节，掌大关节，筋指关节、肌腱、手指、缘指等，依次进行，有利于让关节的运动恢复到平时的水平。3、积极的手关节伸展运动，也就是没有任何外部力量的病人，主要从前缘、指端、掌、指关节等顺序依次进行。

宝宝语言发育迟缓怎么做康复训练

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，宝宝语言发育迟缓可通过以下方式做康复训练：宝宝听力障碍或脑瘫等病理性因素可能会大致宝宝语言发育迟缓，家长可及时带宝宝前往医院，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。如果是非病理性因素引起的，建议家长日常生活中要多喝宝宝说话，引导宝宝，多带宝宝去人多的地方，提升宝宝的交流欲望。日常生活中，要给孩子注意保暖，还要多给孩子喝水，清淡饮食，注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保证营养均衡，有利于孩子身体健康。

脚骨折后的康复训练怎么做

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脚骨折后的康复训练的方法是，在外固定存在的情况下进行大腿肌肉和小腿肌肉的训练，而对于拆除外固定以后，就需要适宜的下得活动或者是脚趾的活动。举措建议：脚骨折以后的训练活动，需要根据不调阶段进行锻炼，目的都是促进肿胀的消退，促进骨折部位的尽快康复，避免肌肉的萎缩。注意事项：对于脚骨折后的初期阶段是不适宜进行大幅度的锻炼或者活动的，会导致脚的骨折部位再次的错位，不利于其积极的康复。

脑梗患者康复训练怎么做

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

平时有脑梗死时，应该积极地进行康复训练，现在，应该对遗留的症状进行适当的锻炼，主要通过针灸物理疗法以及肢体功能恢复的方法进行康复治疗，如果不是很清楚的情况下，可在当地医院康复科进行咨询或正规康复治疗。

脑梗死患者的康复训练是什么

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

脑梗死的致残率非常高，而康复训练显得尤为重要，并且脑梗死常常引起偏瘫、失语等多种功能障碍。脑梗死的康复，首先在早期就要康复练习，在患者病情稳定不再进展，生命体征平稳的48小时后，就可以进行床边康复，比如良肢位的摆放，这时候患肢要注意肩关节前屈，下肢髋关节防止外展、外旋，尽量内收，膝关节保持屈曲，不适宜生拉硬搬。

内侧副韧带断裂康复训练怎么做

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

内侧副韧带断裂康复训练需要去做穿刺，将膝盖积液抽出，如果不抽出，对于膝关节弯曲是有影响的。坐在床上或者是椅子上，右膝轻轻弯曲，用双手抱住右小腿向后拉，可以训练膝关节的屈曲功能。