病情分析： 您好！女性在月经前期会出现双侧或单侧乳房胀痛不适，并伴有乳房肿块。肿块呈片状或条索状，边界不清，质软，触痛，肿块的大小随月经周期的变化而变化，属于生理性增生，一般不需要治疗。如果您乳房内肿块不属于以上分析范畴，您可以去医院做乳房B超或钼靶检查。
意见建议：不要经常刺激局部，根据检查结果在医生指导下治疗。