从小就胖要怎样减肥才有效果?从小就胖是不是单纯性肥...
2012-12-13
问题描述:(女 , 17岁)从小就胖要怎样减肥才有效果?从小就胖是不是单纯性肥胖?如果不是要怎么减?
医生回答(1)
张妍
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医师
太原市杏花岭中医医院
病情分析:
您好!您正是生长发育时期,正在长个,所以只要身高体重指数不超出正常范围,就是健康的。从小就胖应该属于单纯性肥胖。减肥最重要的是靠饮食,最好不要吃药。
意见建议:
建议您选择晚上少吃的办法来减肥,同时吃一些能促进排泄的(红薯、葡萄、芹菜)类食物,配合锻炼最好是跳绳(即可减肥又可长个),祝您有个健美的身体!
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2012-12-13