病情分析： 你好，各种豆对人体有不同的营养价值，并且各作用之间不发生冲突，所以可以混合使用，一起使用可以发挥最大的营养价值，并且能最大的利用食物蛋白质，这叫蛋白质的互补作用，并且杂粮豆浆对人体有好处，可以预防高血脂，高血压，高血糖，可谓健康佳品
意见建议：您好，豆浆中含有较高的蛋白质，为预防营养素不均衡的出现，建议补充适量维生素，矿物质以及高膳食纤维食物，多食蔬菜水果