做过两次剖腹产手术心慌气短失眠多梦脱发怕饿...
2012-12-09
问题描述：（女 , 30岁）做过两次剖腹产手术心慌气短失眠多梦脱发怕饿手脸偶尔发麻如何治疗
医生回答(1)
陈飞
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副主任医师
泰州市中医院
你好，注意休养.建议服[六味地黄丸],每日睡觉时烫脚,吃一片[谷维素],喝一杯牛奶,平时注意调解生活,多吃海鱼,菌类,蔬菜,羊肉胡萝卜.
在准备入眠前半个小时尽量不要想太多事了，用潜意识暗示自己有想睡的感觉，听点轻音乐，做几个深呼吸，把压力释放掉
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2012-12-09