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如何去除因睡眠不足引起的黑眼圈
问题描述:(女 , 21岁)如何去除因睡眠不足引起的黑眼圈
医生回答(1)
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宝宝有黑眼圈什么原因引起的

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院
一般情况下,宝宝如果有黑眼圈可能是遗传、没有睡好等原因引起的。如果宝宝的父母亲就有黑眼圈,在遗传的作用下,也可能出现宝宝有黑眼圈的情况。此外,夜间温度过高,身体不舒服如出现腹痛、腹胀、呕吐、喉咙痛、皮疹等情况时,容易对宝宝的睡眠造成一定影响,如果宝宝没有睡好、休息好,可能会出现宝宝有黑眼圈的情况。
焦虑能引起失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
焦虑可能会导致失眠,因为焦虑会导致神经紧张,睡觉需要神经放松,紧张就很难入睡。焦虑症的一个常见症状就是睡眠障碍,因为焦虑症患者会有很多想法和担心,很容易导致失眠。通常一些抗焦虑、抗抑郁的药物也可以帮助改善失眠,如果还是有明显的失眠,可以通过心理放松训练来改善。建议患者避免过度劳累和过度兴奋,适当运动,必要时抽时间去医院咨询心理医生。
非睡眠不足引起的黑眼圈有什么方法可以消除

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
如果有非睡眠不足引起的黑眼圈问题,一般可以通过激光祛除或是化妆品遮瑕来改善。1、激光祛除:激光祛除黑眼圈是比较常见的方法,是通过选用特定波长的光波可使血红蛋白凝固,毛细血管闭合,从而改善眼部肌肤的颜色,达到去黑眼圈的目的。2、化妆品遮瑕:如果是由于遗传因素引起的黑眼圈问题,一般的方法是比较难去除的,此时可通过用化妆品遮瑕的方式来遮盖黑眼圈,达到暂时消除黑眼圈的目的。
甲亢引起失眠怎么治

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
甲亢引起失眠,需要先治疗甲亢,只要甲状腺功能恢复,失眠也就好了。可以到医院积极治疗,保持情绪稳定,心情舒畅,甲亢消耗加大,饮食要富含营养,高热量高蛋白,富含维生素,只要甲亢好转,失眠也就好转了。
如何改善甲亢引起的失眠

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
诊断甲亢后自己的心理反应有关。要正确认识甲亢,这种疾病目前治疗没有什么困难,不要过于担心。同时可以在休息前泡泡脚,喝杯热牛奶,洗个热水澡来改善睡眠质量。避免过度劳累,多注意保持心情舒畅。
小孩有黑眼圈是什么原因引起的

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
导致孩子有黑眼圈的原因有以下方面:睡眠不充足而引起的。身体内缺乏某种微量元素。长期饮食不均衡,缺乏营养而引起的。新陈代谢、循环较慢。感冒引起的。免疫力差,抵抗力低。先天性肾虚而引起的。用眼过度,经常吃寒性食物。孩子在年龄比较小的时候,新陈代谢是比较低的,平常要有正常的生活方式。
眼底黑色素瘤是怎么引起的

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院
眼底的黑色素瘤通常是细胞癌变引起的,平常多休息,不要熬夜,早期的话可以通过药物来解决。因黑色素瘤组织毒素的刺激,可以发生葡萄膜炎及视神经炎等。平时要注意休息,避免熬夜伤身,保持良好的精神状态。
如何去除因睡眠不足引起的黑眼圈

许伟杰

医师 河北省人民医院
病情分析: 首先保证充足的睡眠,改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。意见建议:另外穴位按摩:黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜
鼻炎引起的黑眼圈,,不是睡眠不足

王瑞敏

护士 河北省河间市人民医院
问题分析:你好,根据你的描述, 黑眼圈形成的原因:饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围。意见建议:建议:对于这种情况,过敏性鼻炎导致的黑眼圈的主要特征是眼下血管呈蓝青色。这类黑眼圈的人主要是有过敏性鼻炎和鼻窦炎的人,因为这类人的血管中容易有发炎物质,会引起皮下血管扩张,引起血管轻微淤血,会导致眼睛下皮肤常常会有蓝青色的黑眼圈的产生。
高中生熬夜睡眠不足引起的眼袋黑眼圈眼袋细纹等问题怎...

张淑丽

威县镇中心医院
指导意见:你好,黑眼圈的形成不仅仅是衰老的表现部分人还会与家族遗传有关系还有熬夜、作息时间不规律等等短时间由于熬夜形成的可以通过改善睡眠时间时间较久了建议通过激光仪器来协助改善会有明显的效果
黑眼圈,睡眠不足引起黑眼圈

范增军

医师 河北邢台贺营医院
眼圈发黑,这不仅影响美,而且有可能是一种病态。黑眼圈形成的原因:饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;先天遗传。黑眼圈如何进行饮食调治呢?首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.
因肾阴虚引起的黑眼圈该怎么去除

骆竹婷

医师 西安市长安区妇幼保健院
问题分析:你好!根据你叙述的情况:中医认为脾气虚(心悸气短,失眠多梦乏力,食欲不振大便溏泻).和肾虚血亏(腰漆酸软,乏力)意见建议:去看中医在医生的指导下口服中成药:左归丸和归脾丸1到3个月.劳逸结合,心态乐观。
由睡眠不足引起的黑眼圈怎么样才能在短时间内去除、、...

李占胜

医师 威县贺钊乡小河村卫生室
病情分析: 你好 黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足;意见建议:黑眼圈形成后,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4~5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈,但并不被医学界认可.对于无法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中进行特殊的处理
有黑眼圈,但不是睡眠不足引起的

刘英新

医师 威县七级中心卫生院
指导意见:黑眼圈和肾脏无关, 黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.
长期严重黑眼圈,又不是睡眠不足的原因,是什么引起的?

张彦祺

威县贺营卫生院
问题分析:多数人的黑眼圈是后天原因,即因经常 熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。意见建议:一、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。 二、敷酸奶法:用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟。 三、热 鸡蛋按摩法:将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环