您好，这种情况考虑为神经根型颈椎病，是指由于颈椎间盘、颈椎钩椎关节或关节突关节增生、肥大的骨刺向侧方突出，刺激或压迫相应水平的神经根，并出现一系列相应节段的神经根刺激或功能障碍的临床表现的疾病。临床表现为颈肩背部疼痛、上肢及手指的放射性疼痛、麻木、无力为主。一般可以通过针灸、理疗、按摩、牵引的方法配合治疗。
建议平时注意科学用枕，积极锻炼，还可以用热敷的方法缓解局部神经肌肉紧张