你好，根据你的情况看，考虑为神经衰弱，多由于长期用脑过度、工作压力大、精神压力大、睡眠不足等有很大关系的。可以出现一系列的症状，除上述症状外还可以出现心悸、失眠多梦、心烦、易怒等。
建议平时做适当的休息，不能过于劳累。有利于记忆力的恢复，可以用一些脑蛋白水解物、吡拉西坦等药物，平时需多吃核桃也有一定效果