怀孕了得了肩周炎可以通过理疗、生活护理等方式进行调理。肩周炎目前没有针对性的治疗措施，主要是通过康复治疗来减轻疼痛，使肩关节恢复正常，防止肌肉萎缩。1.理疗：热敷、推拿等都可以起到舒缓肌肉、促进血液循环、抑制炎症、减轻痛苦的作用，建议到正规的康复科进行科学的治疗。2.生活护理：举重物、过度运动都有可能导致肩部受伤。肩部拉伤、扭伤，如果没有及时康复，很可能会导致慢性的炎症。

病情分析： 肩周炎就是肩关节变的不灵活了，肩关节以及肩胛骨周围有酸痛或是冷痛。在手臂活动到某个位子时疼痛加剧，这是应为肩关节周围的肌纤维组织相互之间发生了粘连，在活动到一定的位子时粘连部位的肌纤维牵拉的疼。孕妇最好不要随便吃药，会影响胎儿的。意见建议：建议平时多运动，勤锻炼也能太高抵抗力的。