蹲久了站起来头晕眼黑怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

久蹲站起来头晕眼发黑，可以选择马上坐下或者躺下休息。正常情况下，久蹲会导致下肢绷紧，下肢供血量减少，此时大脑供血增加，猛然起身会导致血液在重力作用下涌向下肢，导致脑部供血减少，从而出现头晕眼黑的症状。血压低的患者，久蹲后会出现头晕眼黑的症状，严重的甚至会晕倒。所以血压低的患者需要及时休息，可以采取立即躺下的方式来缓解血压低。

蹲了一会站起来头晕眼发黑怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，蹲了一会站起来头晕眼发黑应当通过以下方式处理。具体分析如下：蹲了一会儿站起来头晕眼发黑，考虑是出现了体位性低血压，这种情况下，可以采取体位变换的方式进行缓解。此外，平时增加有氧运动如散步、慢跑、游泳等活动也有助于改善相关情况。再次，可以在医生的指导下口服谷维素之类的等药物来帮助调节神经反射功能。日常生活中，应当注意多休息，保持生活环境安静、整洁，经常通风换气。

蹲一会儿起来头晕眼黑耳鸣时怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，蹲一会儿起来头晕眼黑耳鸣时应该根据实际情况来处理。蹲一会儿起来头晕眼黑耳鸣时属于体位性低血压的一种表现，此时患者应及时蹲姿或坐姿，以免头部受伤。病情较重的患者可以采取躺着的姿势，多饮热水，在短期内提高血液的容积，从而缓解血压过高的现象。在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，比如慢跑、游泳等，可以促进身体健康。

蹲一会站起来头晕眼黑是什么情况

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，蹲一会站起来头晕眼黑的原因如下：第一，低血压。血流动力不足，蹲一会站起来之后，不能及时供应到头部，导致患者出现头晕眼黑的症状。第二，脑梗死、腔隙性脑梗死等疾病。第三，颈椎病。颈部的动脉血管受压，影响脑部供血也会引起相关症状。日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。

蹲下一会站起来就头晕眼发黑,什么症状

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

考虑是低血压、贫血导致的，测量血压即可明确血压情况，贫血需要化验检查，还需排除颈椎病，脑动脉硬化等情况，去就诊内科鉴别治疗，注意休息劳逸结合，避免长时间蹲位突然站立，做好预防，避免意外伤害发生。

蹲一会儿站起来就头晕是怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

站起来会头晕眼前发黑属于直立性低血压，多见于低血压、气血亏虚、身体虚弱导致。去医院进行检查，可以测量血压看有无异常。或者是一个神经调节的问题，就是因为神经对血管的调节作用发生异常，这种时候突然站起来，会导致脑供血不足，而出现头昏眼花这种往往是正常的。

蹲一会起来就头晕是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

可能是体位性低血压。这种疾病主要是见于老年人、儿童和体质虚弱者，以及原发性体位性低血压，主要是由于植物神经功能异常所致，由于缺乏必要的检查证据，不可能得出最正确的判断。可能伴有贫血，平时在卧位或蹲位直立时动作缓和不要急。同时穿有弹性的紧身衣裤，睡眠时头抬高，起床后进行全身肌肉活动，以促进静脉血液回流。

蹲一会起来头晕目眩

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

考虑是体位性低血压引起。久蹲以后突然站立起来血压调整不及时，就会出现一过性的大脑灌注不足、脑缺血，就会表现为发作性的头晕目眩症状，严重的时候可能还会伴有眼冒金星或者是眼前发黑。

蹲一会站起来就会头晕怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

站起来会头晕眼前发黑属于体位性低血压，多见于低血压、气血亏虚、身体虚弱导致的。可以去当地的医院具体的检查一下，测量一下血压看有无异常。晚上睡觉可以将头部垫高，可减轻低血压症状。

蹲一会站起来头晕是怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

蹲一会儿会出现头晕，可能是体位性低血压；也可能过快导致脑缺血、缺氧和头晕症状；也可能与贫血或营养不良有关。通常，们应该多吃富含蛋白质和维生素的食物。饮食中应注意荤菜搭配，避免偏吃。如果血压低，可以多喝汤：鸡汤、鱼汤、红糖、红枣汤等。参加户外运动，也可以喝一些生脉饮料或养血颗粒。

蹲一会站起来头晕眼黑

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

蹲一会站起来头晕眼黑是跟体位性低血压有关，从蹲位站立以后，血液随重力下移，血压降低，脑部供血减少，从而引起脑供血不足的症状。注意起立的时候动作缓慢一些，注意均衡营养，适当运动，提高身体素质及血管弹性。此外，心率缓慢、贫血等。

蹲一会站起来头晕眼花是什么情况

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，蹲一会儿站起来出现头晕眼花，这是体位性低血压的表现。低血压是蹲下后血液集中于全身，突然站起后因为重力的作用，血液不能及时供应上半身引起的，也不能排除是由于脑梗塞、脑供血不足等疾病引起的。患者需要及时去医院的神经内科就诊，进行颅脑CT等检查，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治，不利于身体恢复。

蹲着站起来就头晕

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

蹲着的时候突然站起来会头晕目眩，是直立性低血压或者脑供血不足引起的。早上没有吃早餐有贫血或者是低血糖，也可能会引起站起来的时候头晕目眩的。平时蹲着的时候站起来不要一下子马上站起来要缓缓的站起身。

头昏昏沉沉坐一会站起来就头晕怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

头昏昏沉沉坐一会站起来就头晕，有可能是因为体位性低血压所引起。体位性低血压的主要表现为由卧位、坐位变直立位时，可以突然出现血压明显下降，血压明显下降时容易引起脑部一过性的低灌注，可引起脑供血不足。小脑脑干供血不足时，可以出现头晕、恶心、呕吐，也可以出现平衡障碍和共济障碍。

站起来就头晕怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

站起来头晕的多数原因，是因为直立性低血压，是由于改变体位时血压急剧下降，导致脑供血不足引起的，与体质状态和血压有关，活动的时候一定要缓慢一些。部分人还有贫血，营养不良，睡眠不足，压力过大，产生焦虑现象也会导致站起来头晕。