想问一下单纯性肥胖如何缓解啊
2012-11-26
问题描述：（男 , 10岁）我的弟弟今年10岁了，才上一年级，但是很胖，不知道是为什么，去医院，医生说是单纯性的肥胖。想问一下单纯性肥胖如何缓解啊？？单纯性肥胖如何缓解啊
医生回答(1)
邱蔚
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主任医师
湖州市中心医院
您好。有氧锻炼如：步行、慢跑、有氧操、舞蹈、骑自行车、游泳、跳绳、爬楼梯等。建立健康的生活方式，合理营养，积极锻炼，充足的睡眠，善于调节心理压力，保持稳定情绪;不吸烟、不吸毒、不酗酒。希望可以帮到您。
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2018-05-08