怎么才能科学减肥!不不反弹呢
2012-11-22
问题描述:(女 , 19岁)怎么才能科学减肥!不不反弹呢
医生回答(1)
王吉重
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医师
山西省左云县益康儿科门诊
病情分析:
您好,建议您最好食疗减肥,多运动,多吃水果和蔬菜少吃主食,
意见建议:
每天吃过饭后,慢步走20分钟,适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物。
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2012-11-22