冬季手脚冰冷怎么办，吃什么东西调
2012-11-22
问题描述：（女 , 26岁）冬季手脚冰冷怎么办，吃什么东西调
医生回答(1)
柳彤
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医师
河北省高碑店市东盛办事处社区卫生服务中心
病情分析：
这个手脚冰凉的话，可以称为冷寒症，如果不是非常严重是可以预防和自我调节的。
意见建议：
首先要从日常生活各方面来着手，必须要多运动，如散步、跳舞，跳绳等、还有就是食疗、多吃暖身的食物，多吃红枣、当归、乌鸡、阿胶、羊肉、兔肉、圆肉等，这样的话你就可以四肢温暖、面色红润的。
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2012-11-22